Regresyon terapisi, geçmiş yaşantılara, çocukluk anılarına veya hatta geçmiş yaşamlara geri dönmenin güçlü bir yoludur. Bu terapi, kişinin içsel dünyasına derinlemesine bakmasını, olumsuz duygusal izleri tanımlamasını ve bu izleri çözmesini amaçlar. Peki, regresyon terapisi seansları nasıl işler? İşte bir genel bakış:
Ön Görüşme: Regresyon terapisi seansları, bir ön görüşme ile başlar. Bu görüşme, danışanın ihtiyaçlarını ve hedeflerini anlamamıza yardımcı olur. Aynı zamanda, regresyon terapisinin ne olduğunu ve nasıl işlediğini açıklarız. Danışanın sorularını yanıtlarız ve onların rahatlamasını sağlarız. Ön görüşme ücretsiz gerçekleştirilir.
Güvenli Bir Ortam Oluşturma: Seanslar, güvenli bir ortamda gerçekleşir. Danışanın rahat hissetmesi ve duygusal olarak güvende olduğunu bilmesi önemlidir. Bu nedenle, danışanın rahatlatıcı bir pozisyonda oturduğu veya uzandığı bir ortam oluştururuz.
Güdümlü Derin Rahatlama: Regresyon terapisi seansları, danışanı derin bir rahatlama durumuna yönlendirmeyi içerir. Bu, genellikle derin nefes egzersizleri veya meditasyon kullanılarak yapılır. Danışanın zihinsel olarak rahatlaması ve iç dünyasına odaklanması sağlanır.
Geçmiş Deneyimlere Yolculuk: Rahatlama sağlandığında, danışanı geçmiş deneyimlere yönlendiririz. Bu, danışanın bilinçaltının derinliklerine inmesini sağlar. Geçmiş yaşantıları hatırlamak veya geçmiş yaşamları keşfetmek amaçlanır.
Duygusal Çalışma ve Özgürleşme: Geçmiş deneyimlere ulaşıldığında, danışanın duygusal reaksiyonları ve izlenimleri ile çalışmaya başlarız. Olumsuz duygusal izlerin tanımlanması ve çözülmesi için rehberlik ederiz. Bu aşama, duygusal özgürleşmenin başlangıcıdır.
Yeniden Bütünleşme ve Uyanma: Duygusal çalışma tamamlandığında, danışanı yeniden bütünleşmeye ve uyanmaya yönlendiririz. Bu aşamada, danışanın kendini daha hafif ve özgür hissetmesi amaçlanır.
Değerlendirme ve Destek: Seansın sonunda, danışanla birlikte yaşanan deneyimi değerlendiririz. Danışanın hissettiklerini ve deneyimlediklerini paylaşmasına izin veririz. Aynı zamanda, sonraki adımları planlamak ve destek sağlamak için danışanla iletişim kurarız.
Regresyon terapisi seansları, kişinin içsel dünyasına derinlemesine bakmasını ve duygusal özgürleşme yaşamasını sağlar. Her seans kişiselleştirilir ve danışanın ihtiyaçlarına göre şekillendirilir. Bu terapi, olumsuz duygusal izleri tanımlamanıza, çözmenize ve içsel dönüşüm yaşamanıza yardımcı olabilir.
Eğer regresyon terapisi ile ilgileniyorsanız veya daha fazla bilgi almak istiyorsanız, lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin. İçsel yolculuğunuza başlamak için hazır mısınız?
