EFT ile Bağımlılıkla Baş Etme: Sağlıklı Alışkanlıklar İçin Adımlar
Günümüzde, birçok kişi bağımlılıkla mücadele ediyor. Bu, alkol, sigara, yeme alışkanlıkları veya teknoloji gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir. Bağımlılıklar, fiziksel ve duygusal sağlık üzerinde olumsuz etkiler bırakabilir ve yaşam kalitesini düşürebilir. Ancak, bağımlılıklarla baş etmek mümkündür ve bu süreçte EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği) önemli bir rol oynayabilir. Pınar Yarçe‘nin rehberliğinde, bağımlılıklarla baş etme ve sağlıklı…