İçsel Farkındalık: Kendinizi Anlamak ve Değişime Açık Olmak
Merhaba, ben Pınar Yarçe. Yaşamın karmaşasında adeta bir nefes alışverişi gibi önemli olan bir kavramdan bahsetmek istiyorum: içsel farkındalık. İçsel farkındalık, kendimizi anlamak, duygularımızı keşfetmek ve olumlu değişimlere açık olmak adına önemli bir adımdır. Bu yazıda, içsel farkındalığın ne olduğunu, nasıl geliştirilebileceğini ve yaşamımıza nasıl olumlu katkılarda bulunabileceğini keşfedeceğiz. İçsel Farkındalık Nedir? İçsel farkındalık, anın…