EFT’nin Fiziksel Sağlık Üzerindeki Etkileri
Zihinsel ve duygusal sağlığımız, fiziksel sağlığımızı etkiler. Bu nedenle, iç huzur ve denge, yaşam kalitemizi artırmak için çok önemlidir. Bu noktada, EFT (Duygusal Özgürleşme Tekniği) devreye giriyor. EFT, duygusal stresi azaltma ve olumlu düşünce kalıplarını teşvik etme amacı taşıyan bir yöntemdir. Ancak, EFT’nin sadece duygusal iyilik hali üzerinde değil, aynı zamanda fiziksel sağlık üzerinde de…