Regresyon Terapisi: Nasıl Çalışır ve Kimler İçin Uygundur?
Regresyon terapisi, kişinin geçmiş yaşantılarına ve deneyimlerine odaklanarak şu anki sorunlarını anlama ve çözme sürecini ifade eder. Bu terapi türü, geçmiş yaşam deneyimlerinin izlerini takip etmek ve bu izlerin kişinin şu anki zihinsel ve duygusal durumunu nasıl etkilediğini anlamak amacıyla kullanılır. Regresyon terapisi, kişinin geçmiş yaşantılarını hatırlamasına, bu deneyimlerin etkilerini anlamasına ve olumsuz kalıpları dönüştürmesine yardımcı olur.